Le bilan de santé est un questionnaire de deux heures qui permet d'évaluer le capital santé reçu à la naissance, puis de son évolution au fil des années, en tenant compte aussi du contexte familial et professionnel.
Ce bilan permet de mettre l'accent sur les faiblesses mais aussi les forces qui vous permettent de vous maintenir en bonne santé.
Une fois ce bilan effectué, il est possible d'envisager les soins à pratiquer sur du long terme.
Le bilan complet va passer en revue tout votre historique de santé :
- Quelles sont les pathologies dont vous avez eu par le passé (enfance et jusqu'à maintenant).
- Quelles pathologies vous souffrez actuellement.
- Quels traitements médicamenteux ou autre, vous avez reçu (il est très utile d'avoir la liste des médicaments utilisés).
- Quels sont les maladies dont vos parents et vos ascendants souffrent ou ont soufferts.
- Quelles sont les nuisances dans votre environnement fammilial et professionnel.
- Quels sont les sports ou les activités que vous pratiquez.
- Quelle est la qualité de votre sommeil.
- Quelle est votre alimentation.
Grâce à toutes ces informations, nous pourrons vous aider à comprendre quels sont vos points faibles et quels sont vos atouts de santé.
Ensemble, il sera ensuite possible de voir quelles modifications vous pourrez apporter à votre style de vie pour préserver votre capital santé.
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